Bejegyzések tőle Kubik Dia

A pajzsmirigy működése

Sokunkat érint, így ma a pajzsmirigy működése kerül nagyító alá! Laboreredményeink csak összefüggéseiben értelmezhetőek – ahogy a testünk okosan, és szuperintelligensen működik, úgy kéne az eredményeinkkel is bánni! Például laboreredményeink értelmezésénél általában nem látják a fától az erdőt! Mire gondolok? Vegyük például a méltatlanul sokat “üldözött” pajzsmirigyet! Ha valakinek pajzsmirigy alulműködéses tünetei vannak (fáradtság, lassú […]

Termékenységi zavarok

Mi történik valójában a terhesség előtt? Egyre gyakoribb probléma és fontosnak érzem, hogy megvilágítsak mögöttes okokat a termékenységi zavarok tekintetében. Ahhoz, hogy értsük milyen beavatkozások szükségesek életmód és étrendi oldalon, látnunk kell néhány oki tényezőt. A megtermékenyítéshez szükséges tüsző már 150 nappal!!! azelőtt „elindul”, mielőtt megtörténik a valós megtermékenyítés. Ez 5 hónapot jelent, vagyis amikor […]

Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?

A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában – a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az egyszerű gyakorlatot, és használják számos egészségügyi probléma gyógyítására, kezdve a fejfájástól egészen a rákos megbetegedésekig. Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra közvetlenül ébredés után? Mindannyian tudjuk, hogy a víz nélkülözhetetlen az […]

Tavaszi életmód javaslatok – 1. rész

Számomra az egészséges életmód alappillére ezen a gondolatsoron nyugszik: Jól használva a modern élelmiszeripari lehetőségeket, kiegyensúlyozottan fogyasztani az évszakoknak megfelelő összeállításban, azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak szervezetünk igényeihez. Nem vagyunk egyformák, így életkörülményeink, munkavégzésünk típusa és időkerete, sportolási szokásaink és még sok egyéb befolyásolja, hogy kinek mire van napi szinten szüksége. De az alapvetés mindenkire […]

Vírusok és a védekezés módszerei

Ezt a cikket még korábban írtam, de minden ami fontos és aktuális benne van. Tudjátok mit nem értek? Hogy az IMMUNRENDSZER erősítéséről és a megelőzésről miért nem esik szó sehol? Mármint a maszkviselésről és a bezárásokról igen, de arról, hogy VALÓJÁBAN mit kellene tennünk egyénileg ahhoz, hogy a szervezetünk viszonylag mérsékelt tünetekkel átessen egy vírusfertőzésen, […]

Mi az, amit ma megtehetsz magadért?

A TE életed, a TE felelősséged! Egy kis figyelemfelhívásnak hoztam ma Nektek ezt a képet. 2017-es adatok alapján így álltunk azon betegségek esetszámát tekintve, amelyek HELYES ÉLETMÓDDAL MEGELŐZHETŐEK LENNÉNEK. Szív- és érrendszeri betegségek, tüdőbetegségek, alkoholfogyasztás okozta halálozások. Tudtátok, hogy a genetika CSAK 8-9%-ban határozza meg az egészségünk állapotát?! A többi 91-92 % az epigenetika, vagyis […]

Emésztőrendszeri egészség fontossága, rossz működése hatásai és védelme

Elmúltál 30 éves? Vagy 40? Akkor ez a poszt Neked biztosan fontos!!! Ha a környezetedben hasonló életkorúak, sőt akár idősebbek is vannak, add tovább, hogy minél többen megismerjék miért fontos tennünk az emésztőrendszeri egészségünkért! MINDEN itt kezdődik, vagyis az első lépés, ha szeretnéd rendbetenni az egészségedet ez legyen! Az életkor előrehaladtával csökken a gyomor sósav […]

Méregtelenítés zuhanyozás közben!

Bár énekelni roppant szórakoztató a tus alatt, sőt a lelkünknek is jót tesz, de pluszban meg is spékelheted egy kis újévi méregtelenítéssel, mert nagyon jól lehet vele a keringést serkenteni! A keringés serkentésére – alacsony és magas vérnyomás esetén is: Méregtelenítő és cellulitisz kezelés kúrák kiegészítésére minden nap végezd el a következőket. A nyirokrendszer karbantartása […]

Saját gyógyulásom története

Az írás egy 2019 januárjában keletkező posztomból született. Na pont így ÉRZEM magam! Hogy miért? Múlt héten voltam a szokásos kontrollon az endokrinológusnál. Bátran írom, hogy az ország legjobb, legmodernebb szemléletű orvosához van szerencsém. Nagyon sokan kerestetek a napokban (egy nyilvános poszt alá írt kommentem kapcsán, hogy meséljem el a történetemet). Boldogan megosztom azt, ami […]

Édesburgonya kenyér

Hétvége jön, újabb meglepetés receptem van finomságra:) Ezt teszteltem egyik este, de a kép alapján nem volt könnyű kitalálni mi lehet ez, igaz? Édesburgonya kenyér, de nem kenyér, hanem süti! Nálam szilikon kuglóf formában sült, így tényleg majdnem sütinek hívhatom! Illetve hoztam Nektek egy új alapanyagot is, sokoldalú felhasználásra, ami belefér az általam képviselt étrendi […]