Kiegyensúlyozott táplálkozás

Hosszútávon nem lehetünk kiegyensúlyozottak, ha….

Hosszútávon nem lehetünk kiegyensúlyozottak, ha….

  • 8-tól 4-ig egy neonfényes irodában ülünk és olyan munkát végzünk, amit ki nem állhatunk
  • több krónikus betegségünk van 30-40 évesen, amelyek egyértelműen a helytelen életmód következményei
  •  savlekötőt, Rennie-t, Quamatelt szopogatunk étkezések után, mert nem a megfelelő élelmiszereket fogyasztjuk
  • folyamatosan fáradtak vagyunk, napi 2-3 kávé tart minket életben
  • gyógynövényes vagy gyógyszeres segítséggel tudunk csak aludni
  •  sosem mozgunk, nem vagyunk eleget napfényben, szabad levegőn.

Rengeteg teendőnk van minden nap, borzasztó nehéz összeegyeztetni a megfelelő anyagi keretek megteremtését azzal, hogy naponta:
egészséges alapanyagokat válasszunk étkezéseinkben!

Kiegyensúlyozott táplálkozás

Integratív szemléletű étkezési és életmód tanácsadással kapcsolatban keress bizalommal!

Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm!:)

Farkas-Boross Zita